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Ensalada de verano

Julio ha entrado con mucha fuerza y las altas temperaturas no se han hecho de esperar, por lo que comer fresquito y saludable se agradece aún mas si cabe. Esta semana os traemos una receta muy sencilla y que te resolverá seguramente muchas comidas o cenas de este verano!!! Comenzamos!!! INGREDIENTES 4 personas: 400 gr […]

Ensalada templada de verduras asadas y gambones

Ensalada templada de verduras asadas y gambones

Ya estamos en junio y con el verano a la vuelta de la esquina, apetece disfrutar de platos templados, ligeros y como no, que sean saludables. Hoy os traemos la segunda receta de  Camo y Alva, una pareja foodie que comparten su creatividad culinaria con todos nosotros en Instagram (visita su Instagram) Esta vez nos […]

Receta Gazpacho de albaricoques

Ya sabéis que nos encanta disfrutar de la fruta de temporada. La fruta de hueso es una de nuestras favoritas y también se presta a realizar recetas ricas y saludables. Hoy estrenamos invitados en nuestra sección de recetas, ellos son Camo y Alva, una pareja foodie que comparten su creatividad culinaria con todos nosotros en […]

receta-veggie-vegetal-twist

Receta Veggie Twist

Esta semana os traemos una receta super divertida y saludable, que hará que comer verdura sea un juego de niños!!! Realizada por una de nuestras invitadas de cabecera Anna leckerdandhealthy  (podéis seguirla en Instagram) estos “cucuruchos de verdura”, seguro que os sorprenden!!! Comenzamos!!!   INGREDIENTES: 1 zanahoria 1/2 pimiento 1 manzana 1/4 col 1/2 remolacha […]

Temporada de frutas de hueso

Las frutas de hueso se consideran tesoros naturales, su sabor dulce hace que cada año estemos deseando que llegue la temporada. Se les nombra así a aquellas frutas que guardan un hueso de notable tamaño en su interior, a diferencia de otras frutas que tienen pepitas pequeñas, como naranjas, manzanas, peras, etc.

verduras de abril temporada fruteria online

¡En abril, verduras mil!

En Mediterranean Box te contamos cuales serán las verduras que más sonarán durante este mes de abril. Un mes que no solo trae lluvia, también trae verduras mil. Las verduras de abril tienen una serie de características entre las que destacan que son más frescas, tienen mejor precio y aportan mayor valor nutritivo. Las verduras de […]

receta-ensalada-shopska

Receta ensalada Shopska

Con la entrada de la primavera, el buen tiempo aparece y empiezan a apetecer platos más suaves y fresquitos. Os traemos una nueva receta de Anna de leckerdandhealthy  (podéis seguirla en Instagram) ensalada tan fresca, deliciosa y saludable, típica de Bulgaria. Los ingredientes base son el tomate, el pepino y el queso sirene búlgaro. Sin […]

Calendario de temporada-fruta

Descarga nuestro calendario de temporada de frutas y verduras

En MediterraneanBox hemos preparado un calendario de temporada para que conozcas cuáles son las mejores épocas para consumir tus frutas y verduras favoritas. Como sabrás actualmente tenemos producción de muchas frutas y verduras todo el año, los avances y las plantaciones fuera de nuestras fronteras nos lo permiten, (por cierto esto es maravilloso), aunque por […]

¡A la rica alcachofa!

ALCACHOFAS CON JAMÓN EN SALSA   🕵️💚🥗¿Cómo se cocina? 🕵️💚🥗 La alcachofa, una de las joyas del mediterráneo, cada vez está más presente en las cocinas de todo el mundo. Es una verdura que te permite hacer suculentos platos de forma sencilla. A continuación te describimos uno de ellos. ✨Ingredientes para 4 personas✨ ✓8 Alcachofas […]

Conoce nuestras cajas de frutas y verduras de temporada

Todos sabemos de la importancia que tienen las frutas y verduras en nuestra alimentación, realizar la compra quieras o no lleva su tiempo y la rutina del día a día a veces es difícil encontrar el tiempo para realizarla. En MediterraneanBox somos conscientes de ello y por eso ponemos a vuestra disposición una serie de […]

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